db
Tin tức

Trang chủ Tin tức Công thức nấu ăn, mẹo vặt

Tin tức

Tin công ty

Tin tức thực phẩm

Công thức nấu ăn, mẹo vặt

Văn bản pháp luật

Thư viện ảnh - Video

Hỗ trợ khách hàng

Hãy gọi ngay cho chúng tôi để được giải đáp thắc mắc và tư vấn, báo giá nhanh nhất.

0906.002.823

Loại trừ bệnh tật, sống khỏe mỗi ngày với cháo gạo lứt bổ dưỡng

07/12/2016

Nguyên liệu
- 400g nấm mối đã sơ chế
- 100g gạo lứt
- 50g hạt sen
- Gia vị
Cách làm
Luộc chín hạt sen. Sau đó vớt hạt sen ra và giữ lấy nước luộc.
Cho tỏi băm vào chảo, phi thơm. Đổ nấm mối và hạt sen vào xào chung với nhau, nêm thêm 15g bột nêm, 5g đường và 5g tiêu.
Đun sôi nước luộc hạt sen. Sau đó cho gạo lứt và hỗn hợp nấm vào, nấu chín trong khoảng 45 phút.
Thành phẩm
Nấm mối là loại nấm dân dã, mọc hoang nhưng lại được biết đến là một loại thực phẩm với nhiều công dụng tuyệt vời như hỗ trợ ngăn ngừa ung thư, điều trị huyết áp cao, bệnh tiểu đường v.v... Món cháo gạo lứt nấm mối hạt sen không chỉ là món ăn ngon với sự kết hợp giữa độ dai giòn sừng sựt của nấm và bùi thơm của hạt sen, mà còn là bài thuốc quý cho tất cả mọi người từ người già, trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai.
Lưu ý:
- Cần sử dụng hạt sen đã lấy tim để tránh gây vị đắng.
- Nấm mối sơ chế đã được ướp sơ gia vị nên không cần nêm quá nhiều gia vị trong quá trình nấu.
 Theo Lân Võ / Trí Thức Trẻ

Bài viết khác

Thực đơn cả tuần ngon đón gió mùa về

Thực đơn cả tuần ngon đón gió mùa về

25/11/2016
Mẹ sẽ chẳng phải băn khoăn xem tuần tới nhà mình ăn gì vì đã có thực đơn cả tuần gợi ý chi tiết sau đây.
Cách xào bắp cải ngon hết sảy

Cách xào bắp cải ngon hết sảy

24/11/2016
Bạn hãy bổ sung thêm món bắp cải xào mới này vào thực đơn gia đình nhé! Chỉ cần 10 phút là bạn đã có thêm món xào ngon ơi là ngon rồi đấy!
Bữa trưa ngon với món mì kim chi Hàn Quốc

Bữa trưa ngon với món mì kim chi Hàn Quốc

22/11/2016
Món mì kim chi bánh gạo ngon lành hấp dẫn này sẽ khiến bất kì ai thưởng thức cũng phải nhớ mãi vì hương vị chua cay, đậm đà, vừa ăn vừa xuýt xoa.
Dưa chua xào tóp mỡ rẻ tiền mà trôi cơm

Dưa chua xào tóp mỡ rẻ tiền mà trôi cơm

12/11/2016
Vị chua chua, thơm nức lại giòn giòn, beo béo của món dưa xào tóp mỡ khiến bữa cơm ngày lạnh trở nên ngon lạ thường.
  • Cocacola

  • Crown

  • Goldsunvina

  • Yamagata

  • Lod

  • Metro

  • Phong phú

Copyright © 2017.Thudo.net. All Rights Reserved. Thiết kế và phát triển bởi Bambu®